Barbell vs dumbbell bankdrukken – wat zijn de verschillen (voor spiergroei)
Op onze website staan honderden video’s, waaronder de complete webinars over de deadlift, squat en bench. De deadlift, squat en bench press webinars zijn vanaf nu volledig aangevuld met tientallen techniek versterkende video’s. In deze reeks kijken we naar veel voorkomende issues bij deze oefeningen. Bekijk bijvoorbeeld de video over hoe je schouderpijn tijdens het […]
Geplaatst door Sander Kers op 15-10-20 in oefeningen