In tijden van crisis kun je bij de pakken neer gaan zitten, maar je kunt ook denken in oplossingen. Naast de maatschappelijke, sociale en economische crisis, heb je (voor je gevoel) ook te maken met een zogenaamde fysieke crisis. De sportscholen zijn dicht, in ieder geval tot 6 april. Echter, dit is helemaal geen reden […]
Geplaatst door Sander Kers op 21-3-20 in premium, trainingsschema's
In navolging van de squat webinar en deadlift webinar ligt nu de bench press webinar voor je neus. Geen sterke verhalen over de bench press dus! In slechts 15 minuten leer je in deze webinar echt alles over de bench press tot in de details. Veel langer hoeft het niet te duren. Complete bench press […]
Geplaatst door Sander Kers op 14-2-20 in premium, webinars
De eerste webinar is een feit. We trappen af met een complete squat webinar: geen sterke verhalen over de squat! In deze video laat ik je (hopelijk) zien dat de squat veel makkelijker is dan je misschien denkt. Bekijk hier ook de volledige deadlift en bench press webinars. Complete squat webinar – geen sterke verhalen […]
Geplaatst door Sander Kers op 21-1-20 in premium, webinars