Resultaat is geen sterk verhaal. Kies uit meer dan 200 trainingsschema’s – van spiergroei tot thuis trainen en van kracht tot vrouwspecifiek. Inclusief instructievideo’s van alle oefeningen, Q&A’s, webinars en wetenschappelijke literatuur reviews. Natuurlijk iedere maand aangevuld met sterke schema’s en kennis.
Bekijk alle trainingsschema's
Ontvang het boek Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei bij een jaar abonnement. Aan de hand van 435 wetenschappelijke onderzoeken en boeken scheidt drs. Sander Kers de zin van de onzin en brengt die terug naar 18 praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Het boek kun je natuurlijk ook los bestellen.
Claim sterkste deal Meer informatieProbeer zoveel schema’s als je wilt en bewaar jouw schema’s in je eigen account. Bevalt een schema niet? Probeer gewoon een ander. Alle schema’s zijn geschreven door bewegingswetenschapper en krachttrainingsspecialist Sander Kers. Geen sterke verhalen dus!
Probeer de eerste 7 dagen gratis
