
De beste methode voor spiergroei volgens de wetenschap is bij uitstek…
… Te lezen in het boek Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei. Je leest daarin een samenvatting van 435 wetenschappelijke onderzoeken over spiergroei en alles wat je moet doen in de gym en met je voeding voor het sterkste resultaat. In dit artikel geef ik antwoord op de heetste vraag: wat is de beste methode voor […]
Geplaatst door Sander Kers op 11-11-20 in spiergroei