
Droog trainen voor vrouwen – trainingsschema’s en voedingsschema’s
Op ons platform staan bijna 400 trainingsschema’s, voor iedere doelstelling en ieders niveau. In dit artikel vind je een overzicht van de sterkste trainingsschema’s voor droog trainen voor vrouwen. Inclusief een handleiding om de bijpassende voedingsschema’s te vinden. Natuurlijk inclusief duidelijke instructievideo’s en tips wat je kunt doen als je op een plateau komt. Lees […]
Geplaatst door Sander Kers op 5-5-21 in afvallen, spiergroei, trainingsschema's