
Hoeveel calorieën kun je het beste eten tijdens droog trainen? 3 opties…
In het artikel hoe je kunt meten dat je spiermassa verliest tijdens afvallen eindigde ik met korte tips voor droog trainen. Een daarvan was hoeveel calorieën je het beste kunt eten. Hoe zorg je voor zoveel mogelijk spierbehoud én vetverlies? Want dat is denk ik je doelstelling tijdens het droog trainen. In dit artikel bekijken […]
Geplaatst door Sander Kers op 25-5-21 in afvallen, voeding