Hoe gebruik je een halterriem (belt) ‘correct’?
Voordat je gaat kijken naar hoe je een halterriem het sterkste kunt gebruiken, raad ik je aan om eerst de how to squat webinar te kijken. Je maakt natuurlijk de meeste progressie met een goede techniek. Een halterriem kan ook jouw deadlift versterken. Bekijk de techniekwebinar van de deadlift hier. Als laatste, kijk onderaan deze […]
Geplaatst door Sander Kers op 27-5-20 in oefeningen, premium